Обережно, ожеледиця!

Будьте обережними, коли виходите на вулицю.

Дотримуючись цих порад, Ви зменшите долю ризику

під час ожеледиці.

До уваги учнів та батьків!

Додаткові канікули, запроваджені з 03 березня 2018 року, тривають до 11 березня включно. Заняття відновлюються 12 березня 2018 року у понеділок. Слідкуйте за оголошеннями!!!

До уваги учнів та батьків!

Офіційна інформація!

У зв’язку із розповсюдженням інформації щодо відміни додаткових канікул доводимо до Вашого відома, що у понеділок 05 березня 2018 року заняття призупинено. Очікуйте інформацію щодо відновлення навчально-виховного процесу завтра.

До уваги учнів та батьків! Офіційна інформація!

Відповідно до Законів України «Про освіту», «Про загальну середню освіту» та телефонограми департаменту освіти і науки Дніпропетровської облдержадміністрації №90 від 02.03.2018 року, на виконання рішень протоколу №7 позачергового засідання Дніпропетровської регіональної комісії з питань ТЕБ і НС від 02.03.2018 року «Щодо дотримання режимів газоспоживання та забезпечення надійного та безперебійного електро-газопостачання споживачів області у період погіршення погодних умов», протоколу №5 позачергового засідання комісії з питань ТЕБ і НС Верхньодніпровської райдержадміністрації від 02.03.2018 року 

з 03 по 07 березня 2018 року запроваджено додаткові канікули.

Чому школярам потрібно обов'язово снідати?

Якщо дитина приходить до школи голодною, це позначається на її здатності засвоювати шкільний матеріал. Крім того, голодний школяр швидко втомлюється, у нього можуть часто виникати проблеми з пам'яттю, а з часом - патології шлунково-кишкового тракту.

Відправляти дитину до школи без сніданку категорично не можна, адже щоб мозок працював повноцінно, йому необхідні вуглеводи. Для прикладу, під час уроків головний мозок дитини настільки інтенсивно працює, що на це йде до 25% добового надходження калорій. А ось у дорослого під час розумових навантажень витрачається лише 3-6 калорій. Тому ранковий прийом їжі настільки важливий для дітей будь-якого віку, і не тільки школярів.

Правильний сніданок для школяра повинен включати каші. У злаках містяться складні вуглеводи, які під час засвоєння вивільняють глюкозу, не викликаючи стрибка цукру в крові. Також в них є вітаміни групи В, які допомагають нормалізувати роботу нервової системи і поліпшити мозкову діяльність.

Також на сніданок школяреві можна запропонувати страви з яєць - яєчню, омлет, відварені яйця, тому що в них міститься цілий комплекс мінералів і вітамінів, високоякісний білок, який легко засвоюється.

Крім того, школяреві протягом дня потрібно з'їдати 150 г м'яса або риби, 200 г сиру або кисломолочних продуктів, близько 500 г свіжих овочів і фруктів (можна розбити на 5 порцій), 150 г будь-якої каші, 1 стакан молока або фрешу.

До відома учнів та батьків!

Кожен учень повинен мати:

1) змінне взуття;

2) пакет чи сумку, в якому він ЩОДНЯ приносить до школи змінне взуття;

3) пакет чи сумку для взуття, у якому прийшов до школи. 

Навіщо потрібне змінне взуття? Читайте в розділі «Для батьків»

Любі діти!

Вітаю вас з початком навчання в Новому 2018 році!

Сподіваюся, що ви чудово відпочили, зустріли Новий Рік зі своїми рідними та друзями і навіть встигли скучити за уроками.

Бажаю вам зберегти радісний настрій і правильно розподілити свої сили і час до кінця навчального року. Вчіться із задоволенням, отримуйте тверді знання і хороші оцінки, і заслужені досягнення не змусять себе довго чекати.
Натхнення! Працьовитості! Успіхів!